Velkommen

VAOK har fått en ny hjemmeside som vil bli oppdatert etterhvert.
http://www.orientering.no/krets/vestagder/Sider/default.aspx

Deltakerkarusell for løpere under 17 år

VAOK innfører karusell for deltakelse i nærløp (ikke KSO) i kretsen. Karusellen gjelder i klassene under 17 år. Alle som har deltatt i 5 eller flere nærløp i sesongen blir med, og sammenlagtvinner av hver klasse blir premiert.


 

Les mer

Ungdomscup i VAOK fra og med 2014

 

 

Fra og med sesongen 2014 har vi ungdoms/juniorcup i VAOK for klassene D13-14, H13-14, D15-16, H15-16, D17-20, H17-20. Alle krets- og nasjonale løp inklusive alle KM og SM i VAOK samt Sørlandsgaloppen når den foregår i Agder teller med i cupen.

Poeng beregnes etter "galoppmetoden" (dvs. 1000 poeng til vinner avdrag 1 poeng per 3. sekund bak), og det hele avgjøres med avsluttende jaktstart på høsten. I utgangspunktet for jaktstarten teller 60% av antall løp totalt.


Les mer

Ny hjemmeside

VAOK har bruk for en som kan ha ansvar for hjemmesiden.

Denne vi bruker nå skal vekk når vi har fått den nye på plass med en som kan stå for å legge inn VAOK-nyheter.

Er dette noe for deg?

Ta gjerne kontakt med styreleder.

Les mer

Seier til Kristiansand OK på årets NM juniorstafett

KOK hadde tre lag med i NM juniorstafett i Finnskogen arrangert av Grue IL søndag 22. september, og 1.laget stakk av med seieren med 9 sekunders margin til Fossum og 14 sekunder til Frol. KOKs første seier i tilsvarende stafett kom  for 23 år siden, i 1990.

Les mer

NM2013: sølv på langdistansen og bronse på mellomdistansen

VAOK-løpere tok 2 medaljer under årets NM.

Hans Gunnar Omdal var med tiden 1:34 :53 nr 2 i H21 på NM langdistanse torsdag 12. september på Kongsberg. Han var 1:38 bak vinneren. 

 

Lørdag var det Benedicte Hald Bjørgums tur til å ta medalje. I D19-20 på mellomdistansen ble hun nr 3 på tiden 28:27, 2:22 etter vinneren. 

 

Vi i VAOK gratulerer begge KOK-løperne med medaljene!

 

Les mer

Hans Gunnar Omdal er med i Norges VM-tropp!

Hans Gunnar er tatt ut til å løpe langdistansen. Kvalifiseringen foregår søndag 7. juli, og selve finalen er tirsdag 9. juli. VM foregår i Vuokatti i Finland. (Også Tone Wigemyr, tidligere Oddersjaaløper, er med på landslaget.) Vi gratulerer og ønsker lykke til! Arrangementets hjemmeside er her.

Les mer

To nyheter fra kretstinget

Nærløp i kretsen arrangeres med løyper i stedet for klasser  

 

Løpere som i dag løper i jente- og gutteklassene vil få større konkurranse i en løype enn med dagens klasseinndeling. De samme løpere vil også kunne velge den vanskelighetsgrad de selv ønsker uavhengig av hvilken klasse de måtte tilhøre. Forslaget vil etter Teknisk råds mening gi et bedre tilbud til de yngre løperne.  En vil unngå klasser med få deltakere.

 

Arrangører av nærløp i VAOK pålegges å gi tilbud om start uten tidtaking

Det forutsettes at det må være teknisk gjennomførbart.

Kongepokalen til Hans Gunnar Omdal!

Hans Gunnar ble årets konge under orienteringsNM. Han fikk sølvmedalje i NM lang et drøyt halvminutt bak vinner Carl Waaler Kaas. På mellomdistansen toppet han resultatlista, og i tillegg til gullmedaljen ble han tildelt kongepokalen! Vi er stolte av denne VAOK-løperen og stiller oss blant gratulantene!§ Under NMs siste løp, stafetten, løp Hans Gunnar ankeretappen til Kristiansand Orienteringsklubb. Han gjennomførte en flott etappe og løp laget inn til sølvplass. De andre på laget var Mats Dahlen og Vegard Danielsen. Vi gratulerer!

Les mer

Gull i NM stafett junior til jenter fra KOK

Søstrene Benedicte og Anneke Hald Bjørgum vant sammen med lagvenninnen Ida Mari Borge Hovi klassen D17-20 under NM junior stafett arrangert av Fossum IF søndag 3. juni.

Vi gratulerer!

 

 

Les mer

Kretslag 2012

Også i 2012 vil VAOK ha tilbud om Kretslag for løpere i aldersgruppen 13-16 år. Kretslaget er åpent for alle, både gutter og jenter men som hovedregel kan vi si at kretslaget primært er for aktive løpere, dvs. løpere som konkurrerer i aktiv klasse på o-løp. Treningene vil også bli lagt opp deretter. I år som ifjor vil vi kreve en egenandel på 1000.- pr. løper som blir fakturert klubben. Vi forventer at denne summen vil dekke kostnadene til reise, opphold og trening ved alle aktivitetene.

1 2 3 Neste »