Jakarta (VAOK) – Olahraga itu penting buat jaga badan tetap sehat dan kuat. Tapi, banyak yang merasa malas mulai olahraga karena kurang semangat.
Salah satu cara gampang buat semangat olahraga adalah sambil dengerin musik.
Irama dan tempo lagu yang pas bisa bikin suasana hati jadi lebih baik, energi meningkat, bahkan rasa lelah saat olahraga bisa berkurang.
Biasanya, lagu dengan ketukan cepat dan lirik yang bikin semangat jadi pilihan banyak orang. Ini dia delapan lagu yang cocok buat teman olahraga kamu.
1. “Viva La Vida” – Coldplay
Lagu terkenal dari band Inggris, Coldplay, ini sudah dilihat lebih dari 1 miliar kali di YouTube sejak tahun 2003. “Viva La Vida” artinya hidup panjang, dan lagu ini tentang semangat menghargai hidup yang singkat.
Dengan irama yang keren dan lirik bermakna, lagu ini bisa bikin semangat, cocok buat olahraga atau pemanasan.
2. “Moves Like Jagger” – Maroon 5 feat. Christina Aguilera
Lagu kolaborasi Maroon 5 dan Christina Aguilera ini rilis tahun 2011 dan jadi salah satu lagu terlaris sepanjang masa.
Video musiknya sudah ditonton 212 juta kali di YouTube sejak tahun 2011.
Dengan gaya musik *elektropop* dan sentuhan disko modern, lagu ini punya tempo yang stabil dan bikin semangat. Selain itu, lagu ini enak didengar lagi dan lagi.
3. “Arjuna” – Dewa 19
Dari musik Indonesia, “Arjuna” dari Dewa 19 bisa jadi pilihan yang menarik saat olahraga.
Lagu ini memang tentang rindu cinta sejati, tapi musik pop-rock dan suara Ahmad Dhani yang kuat bikin lagunya penuh semangat.
Lagu “Arjuna” cocok buat kamu yang pengen lepas emosi atau semangat lewat olahraga, terutama saat lari atau bersepeda.
4. “Lathi” – Weird Genius feat. Sara Fajira
Lagu populer dari Indonesia yang jadi terkenal di seluruh dunia ini rilis tahun 2020. “Lathi” menggabungkan musik elektronik dengan nuansa Jawa yang unik.
Walaupun liriknya tentang hubungan yang kurang sehat, ketukan lagu yang dinamis dan energi yang bikin adrenalin meningkat cocok untuk olahraga.
5. “Story of My Life” – One Direction
Buat kamu yang suka lagu yang lembut tapi tetap semangat, “Story of My Life” bisa jadi pilihan.
Walaupun genrenya balada pop yang mungkin terasa sedih, ketukan lagu ini tetap bisa bikin semangat saat olahraga santai.
Sampai sekarang, lagu ini sudah dilihat lebih dari 1 miliar kali di YouTube.
6. “Fire” – BTS
Lagu “Fire” dari grup K-Pop BTS juga punya energi yang membara, sesuai judulnya. Video musiknya sudah dilihat 450 juta kali di YouTube.
Rilis tahun 2016, lagu ini mengajak pendengar untuk mencintai diri sendiri dan terus berjuang meskipun hidup sulit.
Dengan ketukan yang cepat dan ritme yang kuat, lagu ini sangat cocok buat olahraga berat seperti HIIT atau aerobik.
7. “We Go Up” – BABYMONSTER
Lagu terbaru dari grup K-Pop BABYMONSTER ini rilis Oktober 2025 dan langsung banyak yang suka.
Dengan gaya musik hip-hop dan rap yang kuat, “We Go Up” menyampaikan pesan tentang ambisi dan percaya diri untuk terus maju. Energi dari lagu ini juga bisa bikin semangat saat olahraga.
8. “Mic Drop” – BTS feat. Steve Aoki
Lagu dari BTS berjudul “Mic Drop” adalah kolaborasi dengan DJ Steve Aoki yang rilis tahun 2017.
Lagu ini terinspirasi dari Presiden AS, Barack Obama yang menjatuhkan *mic* saat acara di White House tahun 2016. Momen itu jadi asal judul lagu.
Walaupun genrenya hip-hop dan EDM, lagu ini punya makna jangan pernah meremehkan mimpi seseorang, meskipun kelihatan mustahil.
Dengan musik, rap, dan suara yang keren, lagu ini membawa energi yang kuat, sangat cocok buat dengerin saat olahraga.
Dari musik pop, rock, sampai K-Pop, semua lagu bisa jadi teman baik saat olahraga biar lebih seru.
Coba sesuaikan aja dengan irama dan genre lagu yang kamu suka. Karena olahraga sambil dengerin lagu yang pas bisa bikin badan lebih kuat dan hati lebih bersemangat.
<p class="alert alert-info mt-2 small">Dilarang keras menyalin konten, melakukan *crawling* atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita VAOK.</p>
</div>
